ไขข้อสงสัย แบบไหนที่เรียกว่า โรคอ้วน
“อ้วน” เป็นปัญหาที่หลายคนกำลังประสบอยู่ บางคนอาจจะรู้ว่าตัวเองเป็นโรคอ้วน แต่บางคนกลับยังไม่รู้ตัว แถมยังคงทำพฤติกรรมเสี่ยงที่เปรียบเหมือนการนับถอยหลังเวลาชีวิตของตัวเอง เพราะโรคนี้สามารถส่งผลเสียต่อสุขภาพโดยตรงได้ วันนี้เรามาไขข้อสงสัยกันว่า แบบไหนที่เรียกว่า โรคอ้วน
ประเภทของโรคอ้วน
เราจะรู้ได้อย่างไรว่าเราเป็นโรคอ้วน?
วิธีที่ง่ายที่สุดคือการวัดดัชนีมวลกาย หรือ BMI โดยคำนวณจากน้ำหนักตัวหารด้วยส่วนสูงยกกำลังสอง ถ้าค่า BMI เกิน 30 ถือว่าเป็นโรคอ้วน นอกจากนี้ การวัดรอบเอวก็สำคัญ ผู้ชายไม่ควรเกิน 90 เซนติเมตร และผู้หญิงไม่ควรเกิน 80 เซนติเมตร
สาเหตุของโรคอ้วนมีหลายอย่าง
ทั้งพฤติกรรมการกิน การไม่ออกกำลังกาย พันธุกรรม หรือแม้แต่โรคประจำตัวบางชนิด ผลกระทบของโรคอ้วนนั้นร้ายแรง ทำให้เสี่ยงต่อโรคหัวใจ เบาหวาน ความดันโลหิตสูง และโรคอื่นๆอีกมากมาย
แล้วเราจะป้องกันและรักษาโรคอ้วนได้อย่างไร?
1. ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ลดอาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูง
2. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
3. ปรึกษาแพทย์ หากมีโรคประจำตัวหรือใช้ยาบางชนิด
4. การใช้ยา ในบางกรณีแพทย์อาจพิจารณาใช้ยาลดน้ำหนัก
5. การผ่าตัด ในกรณีที่โรคอ้วนรุนแรง แพทย์จะแนะนำให้มีการผ่าตัดลดขนาดกระเพาะ เพื่อช่วยลดน้ำหนักและรักษาโรคอ้วน โดยเฉพาะ ผู้ที่มี BMIมากกว่า 37.5 โดยไม่มีโรคร่วม หรือ BMI 27.5-32.5 มีโรคร่วม เช่น
สุดท้ายนี้ สุขภาพที่ดีเริ่มต้นที่ตัวเรา มาเปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อชีวิตที่มีคุณภาพ อย่ารอให้สายเกินไป มาดูแลสุขภาพของเราตั้งแต่วันนี้ เพื่อชีวิตที่มีสุขภาพดีไร้โรคกัน หรือหากใครพยายามลดน้ำหนักด้วยวิธีต่างๆ แล้วไม่ประสบผลสำเร็จ การผ่าตัดลดขนาดกระเพาะก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่ง ที่คนปัจจุบันนิยมกันทำเป็นอย่างมาก
ศูนย์ผ่าตัดลดขนาดกระเพาะรักษาโรคอ้วนโดยการส่องกล้อง โรงพยาบาลลานนา เปิดให้บริการแล้ว.. มีทีมแพทย์เฉพาะทางมีความเชี่ยวชาญและประสบการณ์โดยตรง พร้อมให้คำปรึกษา ท่านสามารถทำแบบประเมินตนเอง ว่าควรรักษาโดยการผ่าตัดลดขนาดกระเพาะหรือไม่? หากเข้าเกณฑ์ สามารถนัดหมายแพทย์ได้ในระบบผ่านมือถือของท่าน สนใจทำแบบประเมิน Line @ : @lannahospital หรือติดต่อสอบถามข้อมูล เพิ่มเติมได้ที่ แผนกลูกค้าสัมพันธ์ โรงพยาบาลลานนา โทร.052 134777
นพ. เก่งกิจ เมธนาวิน
ศัลยแพทย์ผู้ชำนาญการด้านการส่องกล้องประจำศูนย์ผ่าตัดกระเพาะรักษาโรคอ้วน