การดื่มสุราส่งผลโดยตรงต่อระบบหัวใจของคุณ
หลายคนอาจมองว่าการดื่มสุราเพียงเล็กน้อยเพื่อเข้าสังคมหรือผ่อนคลายไม่น่าจะเป็นอันตราย แต่ความจริงแล้ว สุรามีผลโดยตรงต่อ ระบบหัวใจ ของคุณ... ทำให้หัวใจเต้นผิดจังหวะ กล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแรง และเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะหัวใจวายเฉียบพลันโดยที่คุณอาจไม่รู้ตัว การทำความเข้าใจผลกระทบของแอลกอฮอล์ต่อระบบหัวใจ จึงเป็นก้าวสำคัญในการดูแลสุขภาพระยะยาวของคุณ
ผลกระทบต่อระบบหัวใจ
แอลกอฮอล์สามารถกระตุ้นให้หัวใจเต้นเร็วหรือเต้นผิดจังหวะได้ โดยเฉพาะในผู้ที่ดื่มปริมาณมากหรือดื่มต่อเนื่อง อาการที่พบบ่อยคือ ใจสั่น หายใจไม่อิ่ม และอาจนำไปสู่ภาวะหัวใจวายเฉียบพลัน
การดื่มสุราเป็นประจำส่งผลให้ความดันโลหิตสูงขึ้นเรื่อยๆ ความดันสูงเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญของโรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) และโรคหัวใจขาดเลือด (Heart Attack)
แอลกอฮอล์มีผลต่อกล้ามเนื้อหัวใจโดยตรง ทำให้การบีบตัวของหัวใจลดลง เรียกว่า “โรคกล้ามเนื้อหัวใจเสื่อมจากแอลกอฮอล์” (Alcoholic Cardiomyopathy) ซึ่งอาจก่อให้เกิดภาวะหัวใจล้มเหลวในที่สุด
การดื่มสุราเร่งการสะสมของไขมันชนิดไม่ดี (LDL) และลดระดับไขมันดี (HDL) ส่งผลให้ผนังหลอดเลือดแข็งและตีบแคบลง เลือดไปเลี้ยงหัวใจไม่เพียงพอ
ดื่มน้อยใช่ว่าปลอดภัยเสมอ
แม้งานวิจัยบางส่วนจะบอกว่าการดื่มในปริมาณน้อยอาจมีประโยชน์ต่อหัวใจ แต่ในทางการแพทย์ ไม่มีระดับการดื่มที่ปลอดภัย 100% โดยเฉพาะผู้ที่มีโรคประจำตัว ความดันสูง เบาหวาน หรือมีประวัติคนในครอบครัวเป็นโรคหัวใจ ทางเลือกที่ดีที่สุดต่อสุขภาพหัวใจและร่างกายคือ งดหรือลดการดื่มให้น้อยที่สุด
การดื่มสุราส่งผลโดยตรงต่อระบบหัวใจ ไม่ว่าจะทำให้หัวใจเต้นผิดจังหวะ ความดันโลหิตสูง หรือกล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแรง หากคุณอยากดูแลหัวใจให้แข็งแรง วิธีที่ดีที่สุดคือการลดละเลิกการดื่มสุรา ควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย รับประทานอาหารที่ดี และตรวจสุขภาพหัวใจเป็นประจำ
หากคุณมีความกังกลเกี่ยวกับหัวใจ สามารถเข้ามาปรึกษาพบแพทย์ เพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาได้อย่างตรงจุด ศูนย์บอลลูนขยายหลอดเลือดหัวใจ โรงพยาบาลลานนา มีแพทย์เฉพาะทางด้านโรคหัวใจโดยเฉพาะ ไว้คอยให้บริการ และรักษาด้วยเทคโนโลยีที่ทันสมัย ติดต่อสอบเพิ่มเติม โทร.052-134777
นพ.รัตนชัย ชาญชัย
อายุรแพทย์โรคหัวใจ และมัณฑนากรหลอดเลือดหัวใจ