โรคอ้วนมีความสัมพันธ์อย่างไรกับภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
โรคอ้วนไม่ได้เป็นเพียงปัญหาทางรูปลักษณ์ แต่ยังส่งผลกระทบต่อสุขภาพในหลายด้าน โดยหนึ่งในภาวะที่มักเกิดร่วมกันและหลายคนอาจไม่ทันสังเกต คือ “ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ” ซึ่งเป็นปัญหาที่ทำให้การนอนหลับไม่มีคุณภาพและเสี่ยงต่อโรคร้ายแรงในอนาคต บทความนี้จะพาคุณไปทำความเข้าใจถึงความเชื่อมโยงที่ไม่ควรมองข้าม.
ความสัมพันธ์ระหว่างโรคอ้วนกับภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
นอกจากโรคหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้นแล้ว ผู้ป่วยที่มีภาวะอ้วนมากขึ้น จะทำให้ร่างกายต้องใช้แรงมากขึ้นเพื่อขยายทรวงอกในการหายใจ ส่งผลให้ระบบการหายใจแย่ลง ประกอบกับภาวะอ้วนทำให้การตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของออกซิเจนและคาร์บอนไดออกไซด์ในเลือดลดลง ทำให้แรงขับเคลื่อนการหายใจเพื่อกำจัดคาร์บอนไดออกไซด์ซึ่งเป็นของเสียลดลง รวมทั้งมักมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้นที่รุนแรง ทำให้เกิดกลุ่มอาการอ้วนหายใจต่ำ เป็นภาวะแทรกซ้อนตามมา ซึ่งความรุนแรงของโรคก็มักจะเพิ่มขึ้นตามดัชนีมวลกายที่เพิ่มขึ้น และลดลงหรืออาจหายไปเมื่อผู้ป่วยลดน้ำหนักได้มากในระดับหนึ่ง
สัญญาณเตือนภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
ผลกระทบต่อสุขภาพ
ทั้งโรคอ้วนและภาวะหยุดหายใจขณะหลับต่างก็มีความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพร้ายแรง หากเกิดขึ้นพร้อมกัน ผลกระทบยิ่งรุนแรงขึ้น
แนวทางการดูแลและป้องกัน
การควบคุมน้ำหนักไม่เพียงช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรังเท่านั้น แต่ยังส่งผลโดยตรงต่อคุณภาพการนอนหลับและการทำงานของระบบทางเดินหายใจอีกด้วย หากคุณหรือคนใกล้ตัวมีอาการกรนเสียงดัง ง่วงมากผิดปกติในระหว่างวัน หรือสงสัยว่ามีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ควรรีบพบแพทย์เพื่อประเมินและดูแลอย่างถูกต้อง
ศูนย์ตรวจการนอนหลับ โรงพยาบาลลานนา พร้อมให้บริการตรวจ Sleep Test ได้แล้ววันนี้ สิทธิ์ประกันสังคม โรงพยาบาลลานนา หากเข้าเกณฑ์ความเสี่ยง ตรวจได้โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย อยากรู้มั้ย คุณเข้าเกณฑ์ความเสี่ยงหรือยัง ? ทำแบบประเมินตนเองได้ที่ Line Official : @sleeptestlanna หรือสอบถามพยาบาลได้ที่ โทร.052-134-777
พญ.กัญจน์รัศม์ พิริภัณฑ์
แพทย์ผู้ชำนาญการด้านหู คอ จมูก โรงพยาบาลลานนา