ทำไม? คนที่ "หยุดหายใจขณะหลับ" ถึงเสี่ยง
โรคเบาหวาน ความดัน และโรคหัวใจ
หลายคนอาจมองว่าอาการนอนกรนหรือหยุดหายใจขณะหลับเป็นเพียงปัญหาเรื่องการนอน ไม่ได้ส่งผลร้ายแรงต่อสุขภาพมากนัก แต่ในความเป็นจริง ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (Obstructive Sleep Apnea: OSA) คือหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่เพิ่มความเสี่ยงของโรคเรื้อรังร้ายแรง โดยเฉพาะโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และโรคหัวใจ
ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ คือ ภาวะผิดปกติที่เกิดขึ้นขณะนอนหลับจากการที่กล้ามเนื้อบริเวณลำคอและทางเดินหายใจส่วนบนเกิดการหย่อนตัวมากเกินไป ทำให้ทางเดินหายใจตีบแคบหรือปิดสนิทเป็นช่วง ๆ ส่งผลให้การหายใจหยุดชะงักไปชั่วขณะ โดยมักเกิดซ้ำ ๆ หลายสิบครั้ง หรือในบางคนอาจเกิดขึ้นเป็นร้อยครั้งตลอดคืน ซึ่งผู้ป่วยอาจไม่รู้ตัวเลยว่าตัวเองหยุดหายใจขณะหลับ
อันตรายจากภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ไม่ได้ส่งผลกระทบเฉพาะเรื่องการนอนหลับเท่านั้น แต่ยังทำให้สุขภาพร่างกายแย่ลงอย่างเงียบๆ เพราะทุกครั้งที่หยุดหายใจ ร่างกายจะขาดออกซิเจนชั่วคราว ส่งผลให้ต้องสะดุ้งตื่นบ่อยๆ ตลอดคืน นอนหลับไม่เต็มที่ และเสี่ยงเกิดโรคต่างๆ ตามมาแบบไม่รู้ตัว อันตรายจากภาวะหยุดหายใจขณะหลับที่ไม่ควรมองข้าม เช่น
ภาวะหยุดหายใจขณะหลับแบบไหนควรพบแพทย์อย่างเร่งด่วน
การหยุดหายใจขณะหลับไม่ใช่เรื่องเล็ก และไม่ใช่แค่ปัญหาการนอนกรน แต่เป็นสัญญาณเตือนสุขภาพที่เชื่อมโยงกับโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง และโรคหัวใจ การใส่ใจสังเกตอาการและเข้ารับการตรวจตั้งแต่เนิ่นๆ คือการป้องกันโรคร้าย และช่วยให้คุณกลับมามีคุณภาพชีวิตที่ดี
ศูนย์ตรวจการนอนหลับ โรงพยาบาลลานนา พร้อมให้บริการตรวจ Sleep Test ได้แล้ววันนี้ สิทธิ์ประกันสังคม โรงพยาบาลลานนา หากเข้าเกณฑ์ความเสี่ยง ตรวจได้โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย อยากรู้มั้ย คุณเข้าเกณฑ์ความเสี่ยงหรือยัง? ทำแบบประเมินตนเองได้ที่ Line Official : @sleeptestlanna หรือสอบถามพยาบาลได้ที่ โทร.052-134777
พญ.บุญสิตา เกษมพิทักษ์พงค์
แพทย์ผู้ชำนาญการด้านหู คอ จมูก โรงพยาบาลลานนา