การหลงลืมสิ่งที่กำลังจะทำชั่วขณะ หรือหลงลืมเหตุการณ์สำคัญที่ผ่านมา เป็นภาวะสมองเสื่อมที่พบได้มาก ในผู้ที่มีอายุตั้งแต่ 60 ปีขึ้นไป สำหรับคนอายุน้อยแล้วมีอาการหลงๆลืมๆ เรียกอาการนี้ว่า โรคอัลไซเมอร์นั่นเอง ซึ่งสำหรับ บางคนมักคิดว่าอัลไซเมอร์ กับ ภาวะสมองเสื่อมเป็นโรคเดียวกัน แต่หากสังเกตจะเข้าใจว่าอัลไซเมอร์กับภาวะสมองเสื่อมมีความแตกต่างกันอยู่ เพราะฉะนั้นเรามาทำความรู้จักทั้ง 2 โรคนี้ เพื่อแยกความแตกต่างระหว่างอัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อมกัน
ความแตกต่างระหว่างอัลไซเมอร์ กับ ภาวะสมองเสื่อม
จริงๆอัลไซเมอร์กับภาวะสมองเสื่อมมีความแตกต่างกันเพียงเล็กน้อย กล่าวคืออัลไซเมอร์เป็นหนึ่งในสาเหตุที่นำไปสู่การเกิดภาวะสมองเสื่อมนั่นเอง สำหรับผู้อายุไม่ถึง 60 ปีแต่มีอาการหลงๆลืมๆ เรียกอาการนี้ว่าอัลไซเมอร์เป็นอาการที่สูญเสียความทรงจำระยะสั้นๆเท่านั้น แต่ส่งผลระยะยาวเมื่อก้าวเข้าสู่อายุ 60 ปี สำหรับผู้ที่มีอายุตั้งแต่ 60 ปีขึ้นไป หากมีอาการหลงๆลืมๆ เรียกอาการนี้ว่าภาวะสมองเสื่อมที่สูญเสียความทรงจำระยะสั้นๆหรือระยะยาวก็ได้
อาการเสี่ยงที่จะเกิดอัลไซเมอร์ กับ ภาวะสมองเสื่อม
ผู้ที่มีอายุตั้งแต่ 60 ปีขึ้นไป หรือผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง
- ด้านความจำ เช่น จำสิ่งที่กำลังจะทำไม่ได้ ลืมเหตุการณ์และคำพูดที่พึ่งผ่านมา สับสนทิศทาง ลืมวิธีใช้อุปกรณ์ ที่ใช้ประจำรีโมททีวี มือถือ เครื่องคิดเลข เป็นต้น
- ด้านพฤติกรรมเปลี่ยนไป เช่น นอนดึกบ่อยๆ ก้าวร้าวขึ้น ฉุนเฉียว ไม่สดใส ขี้เกียจ ไม่รักความสะอาด มีอาการซึมเศร้า พูดจาวกวน สิ่งที่เคยชอบทำกลับไม่ชอบทำแบบเดิม
วิธีการป้องกันอัลไซเมอร์ กับ ภาวะสมองเสื่อม
การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ทานอาหารที่มีประโยชน์เสริมสร้างด้านความจำ พักผ่อนให้เพียงพอ หากิจกรรมที่สามารถดึงความสนุกหรือความผ่อนคลายทำในเวลาว่าง หากมีอาการซึมเศร้านิดๆ ควรรีบเข้าพบจิตแพทย์ เพื่อหาแนวทางแก้ไขอย่างถูกวิธี และหมั่นสังเกตตนเอง
การรักษาอัลไซเมอร์ กับ ภาวะสมองเสื่อม
อัลไซเมอร์ กับ ภาวะสมองเสื่อมไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ เนื่องจากเป็นโรคที่เกิดขึ้นตามอายุไขของสมอง แต่สามารถรักษาให้ดีขึ้นตามอาการของตัวคนไข้เอง เพื่อให้คนไข้สามารถช่วยเหลือด้วยตนเองได้ ซึ่งสามารถรักษาด้วยการทำกายภาพบำบัด ทานยา และหากิจกรรมบำบัดที่ช่วยเสริมสร้างด้านความจำ
หากมีอาการหลงๆลืมๆบ่อยควรเข้าปรึกษาแพทย์ เพื่อขอคำปรึกษาและทำการรักษาตามอาการ โรงพยาบาลลานนามีศูนย์สวนหลอดเลือดสมองที่สามารถวินิจฉัยหาสาเหตุได้อย่างตรงจุด อีกทั้งมีนักกายภาพบำบัดที่สามารถให้บริการและให้คำปรึกษา สอบถามเพิ่มเติมได้ที่โรงพยาบาลลานนา 052-134-777
นพ.อาทิตย์ เฉลิมพันธ์พิพัฒน์
แพทย์ศัลยกรรมประสาทและสมอง
ศูนย์สวนหลอดเลือดสมอง โรงพยาบาลลานนา