หลายคนเข้าใจว่า “ออกกำลังกายเป็นประจำ เท่ากับ หัวใจแข็งแรง ไม่เสี่ยงหัวใจวาย” แต่ในความเป็นจริง แม้คนที่ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ก็ยังสามารถเกิด ภาวะหัวใจวายเฉียบพลันได้ โดยเฉพาะหากมีปัจจัยเสี่ยงบางอย่างที่ซ่อนอยู่ และยังไม่ได้รับการตรวจพบ
หัวใจวายเฉียบพลัน ภาวะนี้เกิดจากสาเหตุอะไร?
การที่บางคนวิ่งๆ อยู่แล้วเกิดเสียชีวิตนั้น แบ่งเป็นสาเหตุหลักๆ ได้ดังนี้
สาเหตุที่ 1 : การออกกำลังกายที่หักโหมหรือมีความหนักมากเกินไป โดยเฉพาะในผู้ที่ไม่เคยตรวจสุขภาพหรือประเมินความพร้อมของร่างกายมาก่อน อาจทำให้หัวใจต้องทำงานหนักและมีภาระเพิ่มขึ้นอย่างมาก
สาเหตุที่ 2 : แม้จะดูแข็งแรงและสามารถออกกำลังกายได้ตามปกติ แต่บางคนอาจมีโรคหัวใจที่ยังไม่แสดงอาการ ในผู้ที่มีอายุประมาณ 40 ปีขึ้นไป อาจมีภาวะหลอดเลือดหัวใจตีบหรือตันซ่อนอยู่ ซึ่งเมื่อออกแรงหนัก หัวใจจะต้องการเลือดและออกซิเจนเพิ่มขึ้น จึงอาจกระตุ้นให้เกิดภาวะหัวใจขาดเลือดเฉียบพลันได้ส่วนในคนอายุน้อย อาจพบความผิดปกติของหัวใจบางชนิด เช่น
โดยเฉพาะ ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจหนา หากมีความหนามากผิดปกติ อาจส่งผลต่อการไหลเวียนของเลือดและการทำงานของหัวใจ และในบางกรณีอาจเกี่ยวข้องกับการเสียชีวิตเฉียบพลันได้
สาเหตุที่ 3 : หัวใจไม่ได้ทำงานด้วยกล้ามเนื้อเพียงอย่างเดียว แต่ยังมีระบบไฟฟ้าที่ควบคุมจังหวะการเต้นของหัวใจ บางคนอาจมีความผิดปกติของคลื่นไฟฟ้า หรือวงจรไฟฟ้าภายในหัวใจมาตั้งแต่กำเนิด โดยไม่เคยมีอาการมาก่อน และอาจเกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะขึ้นในขณะออกกำลังกาย ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะบางชนิดอาจรุนแรงและส่งผลต่อการสูบฉีดเลือดของหัวใจ จึงเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ควรได้รับการประเมินในผู้ที่มีความเสี่ยง
สายวิ่ง ยิ่งต้องรู้จักเช็กหัวใจ
การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดี แต่ควร ออกกำลังกายให้เหมาะสมกับอายุ สุขภาพ และสมรรถภาพของร่างกายหากมีอาการผิดปกติระหว่างออกกำลังกาย เช่น
ไม่ควรฝืนออกกำลังกายต่อ และควรหยุดพักพร้อมประเมินอาการโดยบุคลากรทางการแพทย์ หากอาการรุนแรงหรือสงสัยภาวะหัวใจขาดเลือด ควรได้รับการรักษาอย่างเร่งด่วน
แม้จะออกกำลังกายเป็นประจำ ก็ควรตรวจสุขภาพ และประเมินปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจตามความเหมาะสม โดยเฉพาะผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยงหรือมีอาการผิดปกติขณะออกแรง ติดต่อสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ ศูนย์บอลลูนขยายหลอดเลือดหัวใจ โทร 052-134777
เบอร์โทร: 052-134-777
Line Official: @lannahospital
lannahealthmart@gmail.com
1 ถนน สุขเกษม ต.ป่าตัน อ.เมือง จังหวัดเชียงใหม่ 50300
Find us on
หน้าแรก 
