รู้หรือไม่? เบาหวานไม่ได้เกิดเฉพาะผู้สูงอายุเท่านั้น
การตรวจสุขภาพเป็นประจำทุกปี ช่วยค้นหาความเสี่ยงของโรคได้ตั้งแต่ระยะแรก
เมื่อพูดถึง “โรคเบาหวาน” หลายคนมักเชื่อว่าเป็นโรคของผู้สูงอายุเท่านั้น แต่จริงๆ แล้ว เบาหวานสามารถเกิดได้กับทุกวัย ตั้งแต่วัยรุ่น วัยทำงาน ไปจนถึงคนที่ดูเหมือนร่างกายแข็งแรง เพราะเบาหวานชนิดที่ 2 ซึ่งพบมากที่สุด มักเกี่ยวข้องกับพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน เช่น การกินหวานจัด การขาดการออกกำลังกาย ความเครียด และภาวะอ้วน
โรคเบาหวาน คือ โรคที่มีระดับน้ำตาลในเลือดสูงเกินกว่าปกติอย่างต่อเนื่องและเรื้อรัง เกิดจากความผิดปกติของตับอ่อนหลั่งฮอร์โมนอินซูลินได้น้อยกว่าปกติ หรือเกิดภาวะดื้อต่ออินซูลิน ทำให้อินซูลินออกฤทธิ์ได้ไม่เต็มที่
โรคเบาหวานแบ่งเป็น 4 ชนิด ได้แก่
เบาหวานเกิดได้กับทุกวัย เพราะอะไร?
พฤติกรรมเสี่ยงในชีวิตประจำวัน ปัจจุบันผู้คนกินอาหารหวาน มัน เค็มมากขึ้น รวมถึงเครื่องดื่มน้ำตาลสูง เช่น ชานมไข่มุก น้ำอัดลม ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงเป็นประจำ
ขาดการออกกำลังกาย การนั่งทำงานนานๆ หรือใช้ชีวิตแบบนั่งอยู่กับที่เป็นหลัก ทำให้ร่างกายดื้ออินซูลิน เสี่ยงต่อการเกิดเบาหวานในวัยทำงานอย่างมาก
ความเครียดและการพักผ่อนน้อย ทำให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนที่เพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดโดยไม่รู้ตัว
พันธุกรรม หากคนในครอบครัวเป็นเบาหวาน ความเสี่ยงจะสูงขึ้น แม้จะยังอายุไม่มากก็ตาม
สัญญาณเตือนว่าอาจเสี่ยงเบาหวาน
แม้บางคนจะไม่มีอาการ แต่ควรระวังหากพบสัญญาณต่อไปนี้
ตรวจสุขภาพเป็นประจำ สำคัญอย่างไร?
การตรวจระดับน้ำตาลในเลือดอย่างสม่ำเสมอ เช่น Fasting Blood Sugar (FBS), HbA1c จะช่วยค้นหาความเสี่ยงตั้งแต่ระยะแรก ก่อนเกิดภาวะแทรกซ้อน เช่น เบาหวานขึ้นตา ไตเสื่อม เส้นเลือดหัวใจตีบ หรือระบบประสาททำงานผิดปกติ การตรวจสุขภาพปีละครั้ง ถือเป็นมาตรฐานสำหรับคนทั่วไป แต่สำหรับคนที่มีความเสี่ยง เช่น น้ำหนักเกิน ญาติสายตรงเป็นเบาหวาน หรือมีอาการผิดปกติ อาจตรวจบ่อยขึ้น
ป้องกันเบาหวานได้อย่างไร?
แม้โรคเบาหวานมักถูกมองว่าเป็นโรคของผู้สูงอายุ แต่ในความจริงสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกวัย หรือคนที่ดูแข็งแรงก็ตาม เพราะพฤติกรรมในชีวิตประจำวันคือปัจจัยสำคัญที่เพิ่มความเสี่ยงแบบไม่รู้ตัว ดังนั้นการใส่ใจสุขภาพตั้งแต่วันนี้จึงเป็นเรื่องที่จำเป็น และที่สำคัญที่สุด อย่าลืม “ตรวจสุขภาพประจำปี” เพราะการตรวจคัดกรองระดับน้ำตาลในเลือดและค่าต่างๆ อย่างสม่ำเสมอ จะช่วยให้คุณรู้ทันความเสี่ยงก่อนเกิดโรค ช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อน และดูแลสุขภาพได้ถูกทางตั้งแต่เริ่มต้น
โรงพยาบาลลานนาพร้อมให้บริการตรวจสุขภาพประจำปี หากท่านใดต้องการตรวจสุขภาพ สามารถได้จองคิวออนไลน์ได้ที่ www.lanna-hospital.com หรือสามารถเข้ามาได้ที่ ศูนย์ตรวจสุขภาพ โรงพยาบาลลานนา ติดต่อสอบถามเพิ่มเติม โทร. 052-134-727
แพทย์ศูนย์ตรวจสุขภาพ โรงพยาบาลลานนา